START 58.95㎏LAST 58.00㎏ GOAL㎏ 65.00 （ラン）up9㎞ 10分 【ローイング】30㎏×10 30㎏×10 30㎏×10※なんとかクリア 【ラットプルダウン】25㎏×10 25㎏×10 30㎏×10※ちょっとラクした 【レッグガール】30㎏×10 30㎏×10 30㎏×10※しっかりやってギリ 【レッグ…